Tips Fitness
23 August 2026
•
4 dibaca
Cara Memilih Sepatu Latihan untuk Strength, HIIT, dan Cardio
Sepatu lari tidak selalu ideal untuk squat atau deadlift. Pilih alas kaki sesuai kebutuhan gerak agar stabilitas, kenyamanan, dan transfer tenaga tetap optimal selama berlatih.
